Mon approche de thérapie psychocorporelle
L'intégration Posturale Psychothérapeutique (IPP)
Le corps garde les traces de ce que nous avons traversé.
La thérapie psychocorporelle offre un espace pour explorer ces traces, les accueillir et les transformer pas à pas.
L'IPP: une approche centrée sur le lien corps-esprit
Une thérapie holistique et intégrative
L'intégration posturale psychothérapeutique (IPP) est une méthode de psychothérapie holistique dans l'approche psychocorporelle qui s'inspire de différents concepts, dont la gestalt thérapie.
Elle consacre l'importance du lien entre le corps et l'esprit dans le processus relationnel thérapeutique. Le corps porte en effet les mémoires de notre vécu et exprime parfois en maux ce qui n'a pu être nommé par des mots.
Parfois aussi, l'énergie est bloquée dans le corps: la personne peut être coupée de ses sensations.
L'accompagnement que je propose fait appel à l'intelligence du corps dans "l'ici et maintenant" pour aider la personne à actualiser au fil des séances son état d'être et à trouver ses ressources pour se libérer de ce qui la fait souffrir.
L'IPP propose aussi un "toucher-présence" consistant, selon un protocole établi, à stimuler les tissus musculaires (fascias) de certaines parties du corps.
Ce toucher, qui peut être proposé lorsque la relation de confiance est établie (alliance thérapeutique), vise à donner à la personne la possibilité d'être à la fois plus présente à elle-même et de sentir ce qui se passe pour elle dans le contact.
Elle peut aussi s'appuyer sur ce ressenti pour se relier à ce qui est encore difficile à ce stade de la thérapie et si cela se présente, l'exprimer par des mots, des mouvements, des sons.
Chaque accompagnement est unique. Nous avançons ensemble, à votre rythme, en respectant ce qui se présente.
Pour en savoir plus sur la méthode IPP: IFCC - Institut de Formation en Thérapie Psychocorporelle
Réactualiser le vécu grâce à l'intelligence du corps et au lien thérapeutique
Pour découvrir dans quelles situations la thérapie psychocorporelle peut vous accompagner, vous pouvez cliquer ci-dessous et prendre connaissance de la section Quand Consulter? sur la page d'Accueil.